Op Massages.nl staan 1588 Massagesalons en massagepraktijken in Nederland. Zoek een masseur bij u in de buurt en lees ervaringen van klanten.

Ontspanningsmassage

De ontspanningsmassage is een van de bekendere massagevormen. Het is een massage waarbij het lichaam en de geest weer helemaal tot rust komen. Het doel van deze massage is dan ook om lichamelijk en geestelijk tot volledige ontspanning te komen. De ontspanningsmassage geeft je het gevoel van een complete ontspanning. Het is geen diepe weefselmassage. De behandeling is dus niet bedoeld om de diepere gelegen spieren in het lichaam te bewerken. Bij de ontspanningsmassage worden enkel de buitenste lagen van het lichaamsweefsel gemasseerd.


 

Oorsprong

De ontspanningsmassage is eigenlijk een klassieke massage. Deze behandeling is al meer dan duizenden jaren oud. Het is namelijk een van de oudste massagevormen welke al werd toegepast in het oude Egypte en in de tijd van de Romeinen en de Grieken. Het woord massage heeft een Arabische oorsprong. Het is weer afgeleid van het woord ‘mass’ dat onderzoekend aanraken betekent.


 

De massage

Tijdens de massage lig je op je buik op een massagetafel. De masseur maakt tijdens het masseren gebruik van verschillende technieken, zoals zachte strijkingen, kloppen, schudden, knedingen en vibraties. Deze bewegingen stimuleren de doorbloeding van de weefsels en er worden afvalstoffen afgevoerd. Ook worden de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren hierdoor weer verbeterd. Door deze massage wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam weer hersteld. Gedurende deze massage komen je lichaam en je geest weer tot rust. De spanningen die je hebt opgebouwd vloeien weg en je voelt je weer als herboren. Hierdoor ga je ook weer beter functioneren en voel je je fitter. Sommige masseurs bieden je de mogelijkheid om aan de ontspanningsmassage ook een aromatherapie toe te voegen. Deze aroma’s zijn dan weer afgestemd op je klachten en je gevoelens. De hoge kwaliteit van de aroma oliën zorgt ervoor dat je nog meer tot ontspanning komt, waardoor je energiebalans ook weer meer herstelt.


 

Wanneer ontspanningsmassage

De ontspanningsmassage kan, net als heel veel massages, worden toegepast om mensen te verhelpen of te verlichten van verschillende klachten. Hierbij kan je denken aan psychische of lichamelijke klachten, als stress, hoge spierspanningen, storingen in de lichaamsbeleving, vermoeidheid, slapeloosheid en spierpijnen. De massage heeft een positieve invloed op het lichaam, zoals het bewegingsapparaat, de spijsvertering, de hormoonhuishouding en de lichaamsbeleving. Er wordt wel gezegd dat een regelmatige ontspanningsmassage een preventieve werking heeft op de algehele lichamelijke en geestelijke gezondheid. Hierdoor bescherm je jezelf tegen veelvoorkomende klachten, zoals een burn-out, slapeloosheid en oververmoeidheid. Vooral in deze tijd van drukte kan deze behandeling dan ook zeer goed zijn. Veel mensen hebben namelijk een stressvol leven en nemen nog nauwelijks de tijd voor zichzelf. Om lichamelijk en geestelijk in balans te blijven is het dan ook nodig om regelmatig een moment van ontspanning toe te passen. Een ontspanningsmassage is hier dan ook zeer geschikt voor.


 


Onderstaande bedrijven komen in aanmerking:


Drenthe


Flevoland


Friesland


Gelderland

Apeldoorn
Zenzalig,
Massagepraktijk De Spade,
Voetreflexpraktijk Karin Reidsma,
Massage en Wellness Praktijk Totaliz,
Acromion 'In Beweging',
Meer…
Arnhem
Lalalos,
Royers Sportmassage,
Solutions by Massage,
Fijne Kneepjes,
Erotic Massage 4 You,
Meer…
Nijmegen
Praktijk Houterman,
Harmony,
Hands On Wellness | Massage Nijmegen & Bedrijfsmassage,
HomeMas,
Kwiek,
Meer…
Wijchen
Massagepraktijk Prasanna,
Toccare Vivere Massagepraktijk,
massagepraktijk carmen,
Meer…
Nunspeet
Hennie Steyn Massages,
Meer…
Ede Gld
Voetreflexmassage Sietske,
Massages Huub Pardoel,
Meer…
Wilp Gld
Massage Twello Buitengewoon JIJ,
delphino centrum,
Massagepraktijk Latembre,
Terug In Balans,
Meer…
Harderwijk
Mama Centraal,
Shiatsu praktijk Centino,
Meer…
Winterswijk
sevencolors-healing,
Meer…
Wageningen
Massagepraktijk In2flow,
Meer…
Varsseveld
PuurBewust Massagepraktijk,
Yoga & Wellness,
Meer…
Putten
HUMAN-CARE,
Fysiotherapie Praktijk Putten,
Meer…
Huissen
Shiatsupraktijk Wilma Lentjes,
Basic Line Wellness Center,
Meer…
Heelsum
Bij Martine in goede handen,
Meer…
Zutphen
Orange Flower Schoonheidssalon,
Meer…
Kilder
123 Lijf in Balans,
Meer…
Heumen
Live.! Massages,
Meer…
Hattem
Praktijk Susans Balans,
Meer…
Groesbeek
Massagepraktijk Balans,
Meer…
Bennekom
Shiyoma,
Meer…
Twello
Massage Praktijk Bruntink,
Meer…
Ommeren
Vos Massage,
Meer…
Malden
Acupunctuur Praktijk Van Doesburg,
Meer…
Lobith
Trisage praktijk,
Meer…
Lichtenvoorde
Praktijk Gu Qi,
Meer…
Kerkdriel
INTENSITY,
Meer…
Hoevelaken
Massagepraktijk Knooppunt,
Meer…
Hengelo Gld
De Handwijzer,
Meer…
Gendt
Phoem Tjai Massage,
Meer…
Doorwerth
Jan Wennekker Stoelmassages,
Meer…
Doetinchem
Studio My Hands, Sportmassage, Pedicure en Manicure,
Meer…
Breedenbroek
Sifaka Massage,
Meer…
Berg en Dal
mindfulbody, praktijk voor massage en bewustwording,
Meer…
Beltrum
Welzijnsgevoel,
Meer…
Beekbergen
Club de Villa,
Meer…
Afferden Gld
Essentialz Massage,
Meer…

Groningen


Limburg


Noord-Brabant

Breda
Massage & Reikipraktijk Paradijs,
MassagePower,
Massagepraktijk De Stroom,
EsZensa Wellness,
Massage Samsara Breda,
Meer…
Eindhoven
De Ruijter Massagesalon,
Fysiotherapie Quickfit,
Ma Belle Beauty,
Maxwellnezz,
Noppakoaw praktijk voor thaise traditionele massage Eindhoven,
Meer…
Tilburg
Refreshmassage,
Massagepraktijk Binnen Handbereik,
Enjoy-4U,
Pure L BeautyCare,
Afterfit,
Meer…
's-hertogenbosch
De Praktijk van Ans,
Good hands massage,
Karoena - Praktijk voor lichaamsgerichte therapie & Coaching,
Massage Praktijk De Bron,
Massage Renate,
Meer…
Bergen Op Zoom
Gabrie de Groot Body en Mind,
Massagepraktijk Tineke Harders,
Massagepraktijk Vita Nuova,
Meer…
Veghel
Pure Moments,
Auszeit Massagstudio.nl,
Meer…
Geldrop
Sportmassage Michaël,
Meer…
Uden
Gentle Touch massage praktijk Uden,
Qi4U Massages,
Meer…
Rosmalen
Massagepraktijk LEEF!,
Meer…
Odiliapeel
Ganesha Massagepraktijk,
Gewoon Ontspannen,
VANDENBOSCHMASSAGE - Praktijk voor Sportmassage & Blessurepreventie Nijmegen,
Meer…
Etten-leur
CentrumFIT,
MamaSpa,
Praktijk SanderBanken,
Meer…
Best
Lidy's massages Best,
Schoonheidssalon Ireina,
Wellness Salon Feeling Good,
Meer…
Oosterhout Nb
Taralai Thai Massage,
Meer…
Elsendorp
Praktijk Refreshintouch,
Tulsi-massages,
Meer…
Waspik
Energetisch Bodywork,
Meer…
Nuland
Esther Bindels praktijk voor medische Shiatsu,
Meer…
Nistelrode
A Moment for Yourself Wellnessmassage,
Meer…
Luyksgestel
Praktijk voor Chinese Tuina Massage,
Meer…
Klundert
Larimer Natural Spa,
Meer…
Kaatsheuvel
masano body and mind ,
Meer…
Heusden Gem Heusden
Huis voor Verbinding,
Meer…
Helvoirt
Serge Terpstra,
Meer…
Eersel
Salon 130,
Meer…
Dongen
Moving Hands,
Meer…
Bergeijk
De Kempen Massage,
Meer…

Noord-Holland

Amsterdam
Rini 's Bali Massage,
Chinese massagesalon FLEX4YOU,
Incense Bali Spa Amsterdam,
Achear,
Enso massage Amsterdam,
Meer…
Haarlem
Reiki West Haarlem,
Dorthe Live Massages,
Praktijk Unwinding,
AAIAAI,
Gezondheidscentrum Haarlem - Noord,
Meer…
Hoofddorp
Opal Thai Massage en Spa,
Massagepraktijk Aziz,
Massagepraktijk Roland,
Diamant Massage,
Famai,
Meer…
Hilversum
Bio-Massage,
Nagelstudio & massage Salon Louise,
Praktijk voor Integrale Massage Hilversum,
Meer…
Heemskerk
fortunemassage,
Meer…
Bussum
suZen shiatsu therapie,
Meer…
Alkmaar
Artiscent Wellness ,
Meer…
Huizen
massagepraktijk Pascal ,
Massagepraktijk Relax &zo,
Prakijk Mijn Lijf,
Meer…
Heerhugowaard
Massagepraktijk Fit en Vitaal,
Meer…
Zaandam
Studio Norbruis,
Meer…
Ijmuiden
De helpende plant,
Zonder-stress.nl,
Meer…
Beverwijk
Jong Dynamic Acupunctuur en Massagepraktijk,
Meer…
Assendelft
Rina's Beauty & Massage,
ZENZIVA,
Meer…
Oostzaan
Yelle Massages,
Meer…
Krommenie
Santai Massage aan Huis,
Meer…
Amstelveen
Zenergise,
Meer…
Zandvoort
In Balans188,
Meer…
Velserbroek
Massagepraktijk Jan Peters Velserbroek,
Meer…
Sint Pancras
Holistische Massagepraktijk Greetje,
Meer…
Scharwoude
Anja beauty care,
Meer…
Schagen
Bloesem Massage,
Meer…
Overveen
Praktijk Nancy Kastrop,
Meer…
Hoorn Nh
Goldflower thai massage,
Meer…
Heiloo
Centripetal,
Meer…
Heemstede
Janetwerk,
Meer…
Grootebroek
Praktijk Acure,
Meer…
Egmond-binnen
Corpus & Anima, massagepraktijk voor lichaam en geest,
Meer…

Overijssel


Utrecht


Zeeland


Zuid-Holland

's-gravenhage
Helder Lichaam & Geest,
Onderhanden Massage,
Lemongrass Health Massage,
Wellness Massages,
Urban Oasis,
Meer…
Dordrecht
Van der Linden Body & Mind Wellness,
Allspa Skin & Body Care,
Ivy Massage Centrum,
Henny Leentvaar Sport Massages,
Animis,
Meer…
Zoetermeer
Fysiotherapie Arami,
Axis Massages,
Fysiotherapie van Meerwaarde,
Homeostase,
Massagepraktijk De Onthaasting,
Meer…
Rotterdam
Balancing Praktijk,
Hands-on Happiness,
Ici Beauté ,
Les Cheveux et Le Corps,
Praktijk Anitta Honkala voor Natural Wellbeing,
Meer…
Delft
Dolce Mano,
Wellnessfeestje,
Bodyfit Delft,
Balans en Reflectie,
Cees Wenneker,
Meer…
Leiden
Ceez Skin Care,
Holios Massage,
Massage for Women Only,
Psychobalancingpraktijk Cor van Kippersluis,
SB Massages,
Meer…
Spijkenisse
Massagepraktijk Remediek,
Massagepraktijk- en praktijk voor natuurgeneeskunde R.S. Koster,
Massagemaatwerk,
Meer…
Alphen aan den Rijn
de Zon Massage,
Hoogervorst & Van der Born Fysiotherapie,
Meer…
Gouda
Schoonheidssalon & Pedicure Marjolein Duijnstee,
Meer…
Papendrecht
Massage Papendrecht,
Meer…
Naaldwijk
Stay Healthy,
Welzijnspraktijk Edelman,
Meer…
Gorinchem
LOTUSLINE,
Sportmassage-Gorinchem,
Meer…
Capelle aan den Ijssel
CaReLax,
Nails! & Beauty! What Else?!,
Meer…
Bergschenhoek
Flow Motion Massage,
Boedha-palm.nl,
massageRust & verzorging,
Zwangerschaps- en baby massage,
Meer…
Schiedam
Angie's Wellness,
Meer…
Barendrecht
Massagepraktijk Limetree,
Meer…
Waddinxveen
LIFE &SPIRIT Massagesalon ,
Meer…
Vlaardingen
Veda Lakshmi,
Meer…
Ridderkerk
BeMassaged,
Meer…
Hellevoetsluis
Wellness Studio Weese,
Meer…
Delfgauw
Praktijk Ontspanning en Massagetherapie Delfgauw ,
Meer…
's-gravendeel
sportmassage Hoeksche Waard,
Meer…
Zwammerdam
Body & Spirit,
Meer…
Wateringen
balans,
Meer…
Warmond
praktijk voor natuurgeneeskunde en massage,
Meer…
Voorhout
Sportmassagepraktijk Voorhout,
Meer…
Voorburg
Graves C'est la Difference,
Meer…
Tinte
Grip! Blessurepreventie & Massage,
Meer…
Schoonhoven
Sanders Sportmassage,
Meer…
Rijswijk Zh
Enjoy Ontspanningsmassage,
Meer…
Rijnsburg
Lique's Massage,
Meer…
Oegstgeest
Volledig uit het Hart,
Meer…
Berkenwoude
Groene Massage,
Meer…